腸の健康について模型を使ってのお話はわかりやすく、大事な事は、程度な運動と食事、ストレスをためないこと、これが健康の秘訣という内容に、皆様「うん、うん」と頷いていらっしゃいました。

おなかの中には、100兆個というたくさんの菌が住んでいること、何より生きて腸まで届く乳酸菌を　毎日おなかに届けてあげる事が大事だということで、ヤクルトとビフィズス菌飲料が最後に配布されました。講座の終了後も、ヤクルトについて熱心にお話を伺っていました。