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シルバーシティ哲学堂では、介護予防ニーズが様々であるため、個別に対応していくことが必要となってきています。介護予防を行なう意味とは、一つには介護予防の取り組みを通して、個人の趣味趣向、意欲的な生活を継続できることだと考えます。
シルバーシティ哲学堂では、サークル活動として、運動機能向上のための介護予防も行なっていますが、今回は個別に対応しているもので、生活機能活性化の一例を紹介します！
同じテーブルに向かいながら、各個人がそれぞれに自分の趣味や好きなこと（書道、編物、絵画など）に真剣かつ柔和な眼差しで取り組んでいます！ |
| （佐々木・記） |
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シルバーシティ聖蹟桜ヶ丘では、経管栄養のお客様の口腔ケアに主に力を入れています。口から食物が食べられないため、唾液の分泌が減り自浄作用が低下して、口腔内が不衛生になりがちです。口腔内で繁殖した細菌が肺の中へ入ると「誤嚥性肺炎」※1や「気管支炎」を引き起こします。これらに対する予防として、経管栄養の方の口腔ケアは特に重要です。
そのため、介護予防の一環として食事前後1日5回の口腔ケアを行っています。殺菌・口臭予防にもなる緑茶を使用し、先端が柔らかい丸いブラシ（くるリーナ）で口腔内を綺麗にし、ソフトディスポ（綿）で余分な水分を軽く拭き取る方法を用いています。
その他義歯をご使用の方には、唾液の分泌を促し、誤嚥を防止するために、食前に歯茎のマッサージを行っています。今後は、自立のお客様にも、心身の健康増進のために、口腔ケアに力を入れていきたいと職員全員で取り組んでいます。
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| （野際・記） |
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シルバーシティ武蔵境では、毎月1回、『お楽しみ音楽会』として、ピアノの生演奏と魅力たっぷりの歌声で、つい口ずさみたくなるような昔懐かしいメロディーや、みんなで楽しく歌える歌をお届けしています。
いつもは居室でお過ごしのお客様も、楽しい雰囲気に誘われて、「行きたいわ」と笑顔で参加されるようになりました。毎回参加されるお客様には、歌を歌うことで心身が活性化し、表情が明るくなり、食欲が増すなどの良い結果が現れています。 |
| （永田・記） |
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シルバーシティ石神井 北館では、日々の口腔ケアの他に、お客様のお体の状態の維持や向上と、ヘルパーのレベル・スキルアップを目的に、平成16年9月より月2回、歯科衛生士による口腔プロケアを導入しています。
事前のアセスメントに重点をおき、お一人お一人に合った個別プログラムを組み、口腔ケアの充実を図っております。歯科衛生士とヘルパーの連携により、お客様の口腔状態も改善され、身体機能や生活の質・意欲も日々高まっています。構音障害※5があった方の中には、歌を唄えるほどに回復された方もいらっしゃいます。
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| （松浦・記） |
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シルバーシティ武蔵野では、毎日さまざまなサークルを実施し、ADL※4の維持、向上に努めています。
例えば、月曜日の午前には大きな声で歌を歌うミニ音楽会。楽しみながら声を出すことによって嚥下機能※3の低下を防ぐことが出来、ほとんどのお客様にご参加いただいています。
また、水曜日の午前には踊りストレッチを実施。日本舞踊の音楽に合わせて扇子を使い、踊りながら腕の運動が出来てしまいます。
楽しみながら生活に潤いを与え、ADLの維持、向上につながっています。 |
| （山口・記） |
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シルバーシティ石神井 南館では、月曜日・木曜日の週2回｢リハビリ教室｣を開催し、お客様に個別対応の筋力トレーニングを行っています。機能訓練と癒しを兼ねたマッサージをすることにより、全身のストレス発散になり、硬縮予防の効果が得られます。
｢『寝たきりにならない・させない』をモットーに、筋力トレーニングとマッサージで日々健康長寿のお手伝い。体と心のオアシスを心掛けています。｣
（「在宅リハビリ相和」講師の桑原先生より）
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| （松崎・記） |
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シルバーシティ駒込では、健康増進、生活リハビリとして金曜日の午後に椅子に座ったままで出来るダンベル体操を取り入れています。プラスチック製のダンベルを両手に握り、上下左右に動かす運動です。これは筋肉を刺激し、ストレッチ効果もあり、体力作りに役立っています。
また、同時にボイストレーニング※2を行うことにより咀嚼力、嚥下力※3向上の効果も期待でき、皆様のADL※4向上の一助となっています。リズムに合わせて無理をせず、楽しみながら運動不足も解消、皆様良い汗を流しながら心身共にリフレッシュされています。 |
| （下島・記） |
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